Hablemos de nuestra salud mental.
Mi deseo es que est茅s bien.
Pero dime - si nos encontr谩ramos en la calle y te preguntara: 鈥溌縞贸mo est谩s?鈥 - 驴Te atrever铆as a responder con la verdad? Y si lo hicieras, 驴estar铆a yo dispuesta a aceptar tu realidad en ese momento?
Todos pasamos por per铆odos de fortaleza y debilidad en lo que respecta a nuestra salud mental. Pero no todos tratamos esos momentos como tratar铆amos un dolor de cabeza o un diagn贸stico de diabetes o alguna emergencia f铆sica. No todos creen que la salud mental y la salud en general son la misma cosa. Punto y aparte.
Cuando era ni帽a, mis padres me inculcaron una vida espiritual s贸lida, pero parte de mi comunidad de fe, en aquel tiempo, rechazaba la noci贸n de que necesit谩bamos expertos para tratar e incluso para sanar nuestra salud mental.
Quiz谩s tu entorno cultural o hist贸rico hicieron que desconfiaras de los profesionales de la salud mental.
Cualesquiera que hayan sido tus circunstancias en el pasado, mi deseo es que T脷 est茅s bien. Y que sepas que no est谩s solo. Ahora tanto t煤 como yo tenemos la dicha de vivir en un tiempo y en un espacio con mayor acceso a recursos. Quiz谩 esta te ayude.
Amo el compartir esta ciudad contigo. Amo su belleza, su sistema educativo, su cultura y sus historias.
A medida que nos adentremos en esta carta hablaremos sobre algunos recursos para la salud mental, c贸mo mantener nuestras armas de fuego fuera del alcance de los ni帽os y les presentar茅 una nueva serie en la que hablaremos de algunos ex-estudiantes del 果冻传媒app ISD que est谩n cambiando el mundo.
Anda, camina conmigo. Cuidemos que nadie se quede solo.
馃珎 Joy